3/14/2014

[365-228] Call me a runner (ker ker ker)

第一次試跑狼狽地被狗叫跟深夜怪車嚇得落荒而逃後就一直苦思到底可以去哪跑(絕對不是我太沒用了 XDD)


好不容易絞盡腦汁想出來一個地點,昨天去時天色已晚,籃球場空空的剛好變我專屬跑步場地,用手機放著超大聲音樂,有點奇怪 Sony 播出來怎麼不太好聽(哭哭),但是熱鬧的音樂塞滿耳朵跟心靈,沒有多餘心力再去胡思亂想,被音樂一直推著一直跑,雖然偷偷遞一直看著時間,但也順利跑完半小時,流汗沸騰的感覺真好(自我感覺良好ing)

打鐵趁熱(其實是好累卻一直睡不著),繼昨晚跑步後今天再次出發(good job),到得比較早,籃球場裡有幾個人在投著球,於是靜靜地繞著場地走了一圈,選好路線,決定跑個 15 圈(不能說是怕手機摔到所以沒帶...結果無法計時XDDDD),小小的暖身似乎有幫上忙,跑了幾圈才覺得左膝有點不適,接著是最後兩圈時右腳掌痛痛的,跑完步小小的拉拉筋,捶捶僵硬的小腿,順便揉了揉痛痛的腹肌(講得好像真的有腹肌的樣子)。

這兩天,是自我感覺十分良好的兩天!

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